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2018-08-27

  新华社北京3月21日电题:以新作为开启新征程落实习近平总书记在全国两会上的重要讲话精神述评  新华社记者罗宇凡、朱基钗  春启生机万象更新。  2017年全国两会圆满完成各项议程,胜利落下帷幕。习近平总书记在与代表、委员共商国是、倾心交流中发表的一系列重要讲话,再次凝聚了共识,鼓舞了斗志,指明了方向。  一年之计在于春,春天的盛会吹响了新的号角,激发起继续前进的磅礴力量。带着习近平总书记的殷殷嘱托,代表、委员奔赴各地,与各地干部群众锐意进取、积极作为,激发改革发展新动能,开拓转型升级新思路,展现奋发有为新状态,开启了更加波澜壮阔的奋进新征程。

舞台的红地毯卷了边,话筒偶尔传来刺耳的声音,或者干脆掉线,台下一直嗡嗡响着,聊天的声音没有停止过。  后来家谱被装进箱子里,像宝藏一样抬出来,还盖上了红盖头。凡是捐款5000元以上的,都能获赠一套。  藏宝箱里总共有12册包装精致的家谱和一本村志,这套家谱是时隔81年后的续修。

不一会儿,广播说飞机开始下降高度,让我真有点从北京飞青岛的感觉。  仁川机场很开阔,一眼望去就可以看见国内不同航空公司的飞机:东航、南航、山东航空、天津航空等。来接机的是一个小伙子,路上跟他聊起最近几天韩国如何看到国务卿蒂勒森访华的事情,他说韩国主要媒体都在抱怨他为什么没有替韩国解释部署萨德的事情。部属萨德的事情,中国外交部已经说得很清楚了,不知道韩国媒体为什么还是这么一根筋。

台湾无论从财力还是研发人员来说,都很难负担潜艇国造的巨额成本。▲(林风)  最严调控令下沪深房价仍上涨  人口老龄化影响三四线楼市  □本报记者戴小河  北京楼市调控进一步升级,对于二套房认定上认房又认贷,并将二套房首付比例提至60%,使得正在办理交易手续的买家一夜之间哀鸿遍野。

今年两会,“弘扬中华优秀传统文化”同样成为热门话题,委员们为此纷纷建真言,出实招。传承教育文脉守住我们的根“传承优秀传统文化要从教育着手。”这是全国政协委员、北京大学中文系教授葛晓音接受记者采访时说的第一句话。据葛晓音介绍,目前北京大学已开设不少关于传统文化的课程,文科学生自不必说,《大学国文》课程也成为理工科学生的必修课,中华传统文化,正在潜移默化中走进北大师生的心里。“开展传统文化教育对学生而言十分必要,将优秀的诗词古文和至理名言加以普及,有助于学生树立正确的人生观、价值观。

  编者按  夏日炎炎,挥汗如雨。

中医指出,如果想减肥,夏天最适合。 因为在炎热天气的作用下,人的体力消耗较大,急需补充营养。

那么夏季健康饮食需要注意些什么?本报从今天起,对此予以关注。

  长沙晚报记者杨蔚然通讯员何穰  世界杯才落幕,三伏天驾到。 民间一直流传“起伏吃只鸡,一年好身体”的说法,也有人说吃“伏鸭”比“伏鸡”更好,这到底该怎么吃?三伏天的饮食有何进补宜忌呢?昨日,记者采访了湖南省名中医、湖南中医药大学第二附属医院(湖南省中医院)主任医师肖国仕教授。   补亦有道,“路边荆老姜煨鸡”有讲究  【市民有问】  作为铁杆球迷,我将世界杯一场不落追到决赛之夜。 近几天,我觉得身体大有透支的感觉,头昏乏力,没有胃口。 听说“起伏”吃鸡可以补养身体,我约上好友去附近农家乐吃土鸡。

美美吃了两三顿后,我确实感觉力气上来了。

路边荆老姜煨鸡为何有如此神奇?——市民张先生  【老中医答疑】  “长沙夏季气候炎热多湿,而自古医书记载公鸡有祛湿作用,这便形成民间起伏吃路边荆老姜煨鸡的习俗。

”肖国仕说。

  从中医角度讲,吃伏鸡有三重功效:其一是增强体质,改善阳虚;其二是吸收直接,健脾养胃,营养能快速作用到人体;其三,利用三伏天进行饮食上的热养生,驱寒补阳。   吃伏鸡有些什么讲究?肖国仕认为,一是要吃叫鸡(即公鸡),而且要正儿八经当天买、当天杀、当天吃;二是要用路边荆熬水,因路边荆有疏风解表、清热利湿、舒筋活络之功效;三是加老姜,有的一只鸡加半斤姜,正所谓“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”。

在夏天,大多数人爱吃冷食、喝冷饮,姜能散寒,况且有暑热症状时,姜又能提神醒脑,祛湿强身。 此外,还可红枣炖伏鸡,红枣有补脾之功效,对人体健康有益。

  小贴士  路边荆老姜煨鸡的做法  食材:公鸡、路边荆、老姜、白酒、水、油、盐  做法:1.路边荆只取根部,洗干净刮去表皮加水熬一锅汤;  2.老姜切片,鸡剁成块;  3.热锅烧油下鸡块爆香,下姜片一起翻炒,喷白酒;  4.不停翻炒至香气弥漫,倒入熬好的路边荆水中,烧开后转小火煨到鸡肉酥烂即可食。

  三伏进补,肉食首选能滋阴养胃的鸭肉  【市民有问】  我是个资深吃货。 怎样吃得既有味有品,又能保持好身材,对我来说是每日的必修课。 我听说起伏“进补”要闭门关窗、不开空调,直到大汗淋漓才能取得最好的养生效果,这是真的吗?此外,除了吃鸡还有别的选择吗?  ——舞蹈教师方凌  【老中医答疑】  “三伏进补,肉食首选鸭肉。

”肖国仕解释,因为肉禽类一般多属温热性,但鸭子长期在水中活动,性偏凉,不温不热,也有清虚劳之热、滋阴养胃、补血的食疗功效,常常在夏天被用来煲汤。 且鸭肉本身也富含蛋白质,夏季食用鸭肉不仅不会过于肥腻,也不易引起上火等问题。   比如笋干老鸭煲汤,老鸭汤本身就很滋补,加点笋干其汤更加鲜美。 而啤酒鸭、红烧鸭子、鸭肉粥,也都是不错的选择。   “吃伏鸡、伏鸭要出汗才能达到效果,这有一定道理。 ”肖国仕表示,因为人的湿寒之气要通过汗液排出。

但是,如果室内完全不通风、不透气,对健康伤害则很大;室温过高,食客热得难受,易引发中暑,甚至会造成缺氧而发生意外。

  小贴士  日常饮食都应谨防“情绪中暑”  盛夏高温,给人们的工作、学习甚至饮食都会带来些情绪烦躁,出现“情绪中暑”,此时要注意调摄。

当焦躁不安时,市民可以试着用自己的手抚摩心口,对自己说上一声“平和、宁静”,这样能增强自我控制的力量,做到安之若素、平和从容。   此外,适当笑笑可生发肺气,使肺吸入足量的“清气”,呼出废气,加快血液循环,达到气血调和之目的,从而消除焦躁抑郁,保持情绪稳定。   相关链接  名老中医自荐七条“盛夏养生秘诀”  三伏来临,名老中医肖国仕教授向大家推荐了他自身的7条“盛夏养生秘诀”:  1.饮食求清淡。

多食新鲜水果、蔬菜、瘦肉等。

此外,将绿豆、菊花、金银花等煮汤或泡茶喝,可清热解毒。

  2.睡眠求足量。 应起居有常,适当晚睡早起,注意通风,有适时的午睡。   3.冷饮莫多吃。 胃肠受到大量冷食的刺激,直接影响人体对营养的吸收,对寒凉体质及慢性疾病患者尤其不利。

  4.瓜果勿过量。

盛夏是胃肠道疾病的高发期,瓜果勿食过量,食前先洗净或削皮,以防病从口入。   5.忌久坐木上。

夏季木头含水分较多,高温下会向外散发湿气,久坐可能诱发痔疮、风湿、关节炎等疾病。   6.夜晚不露宿。

夜间气温下降,气温与体温之差渐增,易致头痛、腹痛、关节不适、消化不良等。

  7.日出应防晒。 外出尽量避免烈日当空时段,若一定要外出,应做好防护措施,带上适量开水及防暑降温药品。